Mụn ở tuổi dậy thì là điều mà nhiều trẻ ở giai đoạn này quan tâm than phiền nhất. Tuy nhiên, đây hoàn toàn là điều hết sức “bình thường”. Vào giai đoạn này, khi các hóc môn trong cơ thể thay đổi, trẻ sẽ gặp nhiều vấn đề về làn da như: tăng tiết dầu, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn mủ. Cách tốt nhất giúp cải thiện vấn đề này là có chế độ chăm sóc da tuổi dậy thì đúng đắn.
Hiểu rõ làn da của chính mình
Một trong những cách để chăm sóc da tốt nhất là hiểu được làn da của mình. Có 5 loại da cơ bản là : da dầu, khô, hỗn hợp, bình thường và nhạy cảm. Loại da mà bạn có được thường do di truyền. Khi xác định được loại da của mình, chúng ta sẽ có cách chăm sóc phù hợp hơn. Hãy cùng đi sâu vào các đặc điểm khác nhau của từng loại da.
Hiểu được mình thuộc loại da nào là bước đầu tiên để chăm sóc da hiệu quả.Da dầu
Các loại da dầu có lỗ chân lông lớn hơn và mức độ sản xuất dầu cao hơn các loại da khác. Những người có làn da dầu, khuôn mặt thường bóng suốt cả ngày do dầu thừa. Do đó khiến họ dễ bị mụn do lỗ chân lông bít tắc. Những bạn da dầu thường sẽ nghĩ đến việc làm khô da. Việc lau mặt liên tục sẽ kích hoạt làn da của bạn sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp. Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, hãy tìm kiếm các loại không chứa dầu, không gây mụn để đảm bảo không gây hại cho da.
Da khô
Nếu bạn có làn da khô, lỗ chân lông thường khá nhỏ, khó nhìn thấy. Da bạn có xu hướng bị khô do thiếu độ ẩm. Thậm chí da có thể dễ bị nứt, bong tróc hoặc ngứa trong mùa lạnh. Làm ẩm và cấp nước cho da nên là ưu tiên chính cho những trường hợp có làn da khô. Kem dưỡng ẩm, serum và mặt nạ dưỡng ẩm sẽ giữ cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai hơn.
Da hỗn hợp
Làn da hỗn hợp biểu hiện đặc điểm của cả da dầu và da khô. Một số vùng trên khuôn mặt có thể bị dầu hơn trong suốt cả ngày. Trong khi các vùng khác có thể khô hơn. Vùng chữ T có xu hướng nhờn trong khi các vùng bên ngoài của khuôn mặt như má, có xu hướng bị khô. Vì các khu vực khác nhau có nhu cầu khác nhau, do đó có thể rất khó chăm sóc da hỗn hợp. Cách đơn giản là tìm các sản phẩm có hiệu quả trong việc giúp kiểm soát dầu mà không gây khô da.
Da thường
Nếu da bạn không quá dầu hoặc khô, có thể làn da của bạn là bình thường. Bạn có thể chọn các sản phẩm dựa trên sở thích cá nhân. Về cơ bản, chăm sóc cho làn da bình thường là thực hiện các cách phòng ngừa vấn đề về da. Những người có làn da bình thường nên tập trung vào các sản phẩm chống lão hóa để giúp giữ cho làn da ở trạng thái tốt nhất.
Da nhạy cảm
Da nhạy cảm rất dễ bị kích thích. Các kích ứng có thể gây ra: phát ban, nổi mụn, đỏ, khô, bong tróc, nóng rát hoặc ngứa. Sự nhạy cảm này có thể tăng dần theo thời gian. Vì vậy có thể vào một thời điểm nào đó, da bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Để ngăn chặn các phản ứng tiềm ẩn, hãy các sản phẩm trước khi dùng lên mặt để tránh dị ứng xảy ra.
Cách chăm sóc da đơn giản hằng ngày dành cho tuổi dậy thì
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Bước đầu tiên của mọi quy trình chăm sóc da là dùng sữa rửa mặt. Nó rất quan trọng để giúp bạn có một khuôn mặt sạch sẽ. Da sạch sẽ cho phép các sản phẩm dưỡng khác hoạt động hiệu quả. Cuối cùng sẽ đem lại kết quả tốt nhất cho bạn.
Để rửa mặt đúng cách, hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để tránh làm khô da hoặc gây kích ứng. Không nên chà mạnh hoặc quá thô bạn với làn da của bạn. Thay vào đó, hãy sử dụng các chuyển động tròn, nhẹ nhàng trên toàn bộ khuôn mặt. Nếu sau rửa cảm thấy căng hoặc khô, đó là dấu hiệu cho thấy sữa rửa mặt không phù hợp đối với làn da của bạn.
Rửa mặt sạch là cách giúp da được “thở” sau cả ngày dài.Điều trị mụn trứng cá và các vấn đề khác
Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, thường sẽ kết hợp thêm sản phẩm điều trị vào chăm sóc hằng ngày. Có rất nhiều giải pháp điều trị mụn trứng cá. Điều quan trọng là chọn một giải pháp đơn giản và nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Cách điều trị tốt nhất cho bạn là một phương pháp không giải quyết được các vấn đề mà còn giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ trong ra ngoài.
Giữ ẩm cho làn da của bạn
Một bước quan trọng khác trong quy trình chăm sóc da là kem dưỡng ẩm. Thoa kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày để giúp làn da của bạn mềm mại và đủ ẩm. Ngoài ra còn giúp ngăn ngừa nếp nhăn sớm. Việc không dưỡng ẩm hàng ngày có thể gây khô và kích ứng da. Đặc biệt là nếu bạn thường xuyên sử dụng sản phẩm điều trị mụn và vết thâm.
Tẩy tế bào chết hằng tuần
Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần giúp loại bỏ da chết và mụn đầu đen. Nó cũng làm cho da mềm mại hơn. Nếu da bạn nhạy cảm và dễ nổi mụn, nên kết hợp chăm sóc da cùng với tẩy tế bào chết. Tránh các biện pháp tẩy tế bào chết chứa nhiều hóa chất gây hại; có thể sử dụng các loại nhẹ nhàng như đường nâu.
